Legumes de sua preferência cozido e refogado na cebola e alho, uma forma untada e polvilhada com farinha de rosca.
Bacon fritinho, queijo se quiser.
Põe na forma, bate 3 ovos com 150grs de yogurte grego e sal, joga por cima.
Polvilha farinha de rosca.
Forno alto até dourar.
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